EXPERIÊNCIA Academia Body Fit

Conheça um pouco mais sobre a NATAÇÃO e o funcionamento de toda nossa metodologia com uma experiência real em nossa academia.

ENDOSSADA PELO CAMPEÃO MUNDIAL

GUILHERME GUIDO

NATAÇÃO ADULTO

A aula de Natação para adultos de qualquer idade tem como objetivo melhorar os níveis de saúde, condicionamento físico e aperfeiçoar as habilidades motoras do praticante.

Mesmo em fase adulta, é possível aprender a nadar ou desenvolver ainda mais suas habilidades nos 4 tipos de nado.

natacao

DURAÇÃO - 45 MINUTOS

INTENSIDADE - MÉDIA

INDICAÇÃO

A Natação para adultos é recomendada para adultos de qualquer idade que desejam aprender a nadar ou melhorar suas habilidades, mesmo que não saibam nadar ou tenha algum trauma relacionado à água.

BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO

MELHORA DO CONDICIONAMENTO FÍSICO

AUMENTO DA CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA

MAIOR GASTO CALÓRICO (AUXILIA NO EMAGRECIMENTO).

AUMENTA A FLEXIBILIDADE DA COLUNA E ALIVIA AS DORES.

VEJA COMO É A AULA DE NATAÇÃO ADULTO

SEJA PARA APRENDER A NADAR, MELHORAR O SEU DESEMPENHO NA ÁGUA OU PERDER MEDO DE SE AFOGAR, NÓS PODEMOS TE AJUDAR!

EXPERIÊNCIA GRÁTIS Academia Body Fit

A AULA DE NATAÇÃO ACONTECE EXCLUSIVAMENTE

NA UNIDADE 2 (AV. 9 DE JULHO, 1182)

Unidade 1
R. Tuiuti, 995
CEP: 13466-260
Vila Santa Catarina
Americana / SP
13466-260

Unidade 2
Av. 09 de Julho, 1182
CEP: 13471-140
Jardim Sao Domingos
Americana / SP
(19) 98176-1097

Unidade 3
Rua Maranhão, 1855
CEP: 13476-735
Balneário Salto Grande
Americana/SP / SP
(19) 98176-1097

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